豆知識
名張市の集団フッ素洗口（うがい）について調べてみました。
初めに 小さなお子さんを持ったお母さんや、小学校の先生から「フッ素うがい」の事を聞くことがあります。反対の署名活動もして署名を集めて教育委員会に持って行ったが、市長までは届かなかったとか。コロナウィルスの影響で休校になっ …
かつて四足歩行であった人間の骨盤と肩甲骨は連携連動している
人間は元々四足歩行 人類は、はるか昔にはチンパンジーのように四足歩行でした。四足歩行で野山を走り回ったり、木にぶら下がったりして生活をしていました。それが進化して二足歩行になりました。当然、現代の人間は四足歩行していたこ …
歪みやすい骨盤の役割と症状 原因は日常生活の癖がすべて
骨盤とは 骨盤は、人の腰の下あたりにあり、上部は背骨、下部は股関節と繋がって、骨格の上半身と下半身を結んでいます。骨盤（骨盤帯）は、仙骨（せんこつ）、尾骨（びこつ）、左右の寛骨（かんこつ）からなっている一体化した腰の骨の …
自由に動ける肩甲骨が動けなくなる原因と症状
肩甲骨とは 肩甲骨は、「肩」を形成する骨の一つです。背中の上部の位置にあって、左右に一つずつあります。大きさは手のひらくらいある大きな骨で逆三角形に似た形をしています。 肩甲骨の役割と機能 肩甲骨の最大の役割は、腕を動 …
コルセットは腰痛に効果があるのか？装着のメリットとデメリット
コルセットとは 多くの方が腰痛で悩んでいます。その腰痛がひどくならないように常に腰痛ベルトやコルセットを着用されて予防しようとされている方も多いようです。コルセットがないと不安という方もいるのではないでしょうか？また、ぎ …
骨粗鬆症で腰痛や背部痛に。圧迫骨折で寝たきりになる事も。
骨粗鬆症とは 加齢とともに骨に含まれるカルシウムなどが減って、骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。 骨粗鬆症の「鬆」は「す」と言って、時間が経って水分を失った大根などの芯がスカスカになったような状態を指します。日本 …
突発性難聴の原因と治療法。本当に突然聞こえなくなりました。
それはいつ、誰にでも テレビや雑誌などで芸能人が発症したということを聞いて、初めて突発性難聴という病名を知った人も多いのではないでしょうか。 一般的に、40～60代に多く見られますが、最近では10代や20代の若い人も増加 …
細菌とウィルスの大きな違い。新型コロナウィルスと対策。
感染症の原因 感染症とは、細菌やウィルスなどが体に入り増殖することによって起きる病気です。感染症には風邪、インフルエンザなど比較的軽症なものから結核、敗血症など症状の重いものまでさまざまな種類があります。そして現在猛威を …
睡眠不足と自律神経の関係。疲労回復には睡眠しかない。
あなたは何時間寝ていますか？ 日本人は世界の国の中でも1、2位を争うぐらい睡眠時間が短いらしいです。通勤時間は長いうえに、会社でも残業があって拘束されます。今は、過労死などが問題となって働き方改革が叫ばれて少しずつ改善さ …
雨が降ると頭痛が酷い。それは自律神経の乱れの気象病です。
気象病の症状は 曇りの日や雨が降る日に、頭痛が起こりやすくて悩んでいる人がかなりおられます。酷い人になると薬を飲まないと我慢できないほどの痛みを感じるようです。頭痛以外にも、身体がだるくて仕事が出来なくなったり、以前に怪 …
