こむら返りは、なぜ寝てる時に起きることが多いのか
2020年5月15日 その他症状
目次1 こむら返りとは2 こむら返りの仕組み3 こむら返りの原因3.0.1 ミネラル不足（特にマグネシウム）3.0.2 脱水3.0.3 血流不足3.0.4 他には4 どうして、寝ているときに起こるの？5 こむら返りになっ …
名張市の集団フッ素洗口（うがい）について調べてみました。
目次1 初めに2 進捗状況3 集団フッ素洗口（うがい）とは4 フッ素とは5 フッ素のメリット5.0.1 再石灰化で初期虫歯を治す5.0.2 歯を強化する5.0.3 虫歯菌の活動を抑制する6 問題点とは7 まとめ 初めに …
美容に欠かせないハムストリング 役割と肉離れの原因
目次1 ハムストリングとは2 ハムストリングの役割3 ハムストリングの肉離れ3.0.1 肉離れとは3.0.2 肉離れが起こる原因3.0.3 どんなスポーツに多く起きるか3.0.4 症状について4 ハムストリングが弱いと …
かつて四足歩行であった人間の骨盤と肩甲骨は連携連動している
目次1 人間は元々四足歩行2 肩甲骨と骨盤は似ている3 肩甲骨と骨盤の連携4 骨盤と肩甲骨の退化5 症状6 肩こりや腰痛の施術 人間は元々四足歩行 人類は、はるか昔にはチンパンジーのように四足歩行でした。四足歩行で野山を …
歪みやすい骨盤の役割と症状 原因は日常生活の癖がすべて
目次1 骨盤とは2 骨盤の役割2.0.1 1．内臓や生殖器を守る2.0.2 2．上半身を支える2.0.3 3．正しい姿勢で座れる2.0.4 4．歩いたり走った時の衝撃を吸収する3 骨盤は歪みやすい4 骨盤が歪む原因5 症 …
自由に動ける肩甲骨が動けなくなる原因と症状
目次1 肩甲骨とは2 肩甲骨の役割と機能3 肩甲骨は退化している4 肩甲骨は浮いている5 僧帽筋と広背筋との癒着6 肩甲骨の位置がずれる 肩甲骨とは 肩甲骨は、「肩」を形成する骨の一つです。背中の上部の位置にあって、左右 …
追突された交通事故で首に痛みが。むち打ちの症状と治療。
2020年5月7日 肩こり・首痛など
目次1 むち打ちとは2 むち打ちの症状3 むち打ちの分類3.0.1 ①頸椎ねんざ型3.0.2 ②バレー･リュー症状型3.0.3 ③神経根症状型3.0.4 ④脳脊髄液減少症（低髄液圧症候群）4 むち打ちの治療法4.0.1 …
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）にはアイロン体操が有効
2020年5月6日 肩こり・首痛など
目次1 それは四十肩・五十肩かも2 四十肩・五十肩の原因3 肩関節周囲炎の治療4 アイロン体操4.0.1 方法4.0.2 ポイント それは四十肩・五十肩かも シャツを着たり、棚の上のものを取ろうとしたりすると肩に激しい痛 …
日常生活の動作や姿勢に潜む腰痛の原因。その予防法は！
2020年5月4日 腰痛など
目次1 日常生活の見直し2 立ち方3 座り方3.0.1 椅子3.0.2 畳4 物の持ち方5 その他の日常の動作 日常生活の見直し ぎっくり腰などの腰痛を体験した人は、今までの日常で生活での動き方や姿勢について振り返ってみ …
コルセットは腰痛に効果があるのか？装着のメリットとデメリット
目次1 コルセットとは2 コルセットの種類2.0.1 簡易コルセット2.0.2 骨盤ベルト2.0.3 軟性コルセット2.0.4 硬性コルセット3 コルセットのメリット3.0.1 痛みが軽減される3.0.2 日常生活の中 …
